¿Alguna vez has querido escribir tus pensamientos de una manera más creativa? ¿Le resulta difícil concentrarse en el futuro o está buscando una forma de ponerse en contacto con su pasado? Estas barajas están diseñadas para ayudarte a concentrarte en el pasado, el presente y el futuro de tu vida. Hemos creado tres barajas de cartas con 150 frases abiertas (50 por baraja) que te ayudarán a reflexionar sobre el pasado, darte cuenta de tu presente y soñar con el futuro. Estas tarjetas se pueden utilizar de varias formas: -Como mensaje de diario -Para establecer y planificar objetivos -Autorreflexión Al usar esta baraja en combinación con preguntas reflexivas y prácticas de atención plena, podrás comprender la contribución que tus pensamientos pasados, presentes y futuros hacen a tu identidad general. Discuta o reflexione sobre sus perspectivas o creencias con respecto a cada momento y aprenda sobre usted a un nivel más profundo para hacer correcciones de identidad que, en última instancia, ayudarán a mejorar su autoconciencia y su vida.