Originario de la India e Irán, el psyllium se cultiva o cosecha para cosechar la cubierta de la semilla. El psilio rubio Plantago ovata, también conocido con el nombre de ispagul o plátano arenoso, es una planta herbácea de la familia Plantaginaceae. Es conocido por sus increíbles poderes curativos para tratar los trastornos intestinales (hinchazón, dolor abdominal, estreñimiento, diarrea...). Además, gracias a su importante riqueza en fibras y mucílagos, el psilio rubio también es conocido por ser un excelente supresor natural del apetito. Se ha utilizado desde la antigüedad por todos sus beneficios para la salud científicamente comprobados: INGREDIENTE Psyllium blond Plantago ovata (cubierta de semilla) * *Ingrediente procedente de la agricultura ecológica CONSEJOS DE USO 1 a 2 cucharaditas por día. Puedes consumir psilio mezclándolo con agua. También puede mezclarlo con sopa, yogur o batido. PRECAUCIONES DE USO El psyllium impide la absorción de la mayoría de los medicamentos. Es recomendable tomarlo a una distancia (al menos 2 horas) de cualquier medicamento. Debe consumirse como parte de una dieta variada. No exceda la dosis diaria indicada. No recomendado para niños menores de 12 años. Manténgalo fuera del alcance de los niños pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco. Cierre la bolsa después de cada uso.