2 minutos para la confianza: cuidado personal diario para inspirar y animar. La autora y psicoterapeuta Corinne Sweet sabe que a veces puede ser difícil creer en ti mismo o sentirte seguro de que estás a la altura de las diversas tareas que te enfrentas todos los días. En este pequeño libro de la serie 2 Minutes To, Sweet ofrece al lector las herramientas para ser compasivo consigo mismo e ignorar a su crítico interno. Con los ejercicios cortos de dos minutos de este libro, puede aumentar su confianza en sí mismo sobre la marcha o en un momento lento durante el día. (Este título puede contener una marca de afilado en el borde superior o inferior y puede mostrar leves signos de estantería).