De la popular colección Do Books, la guía más vendida para pausar. Descripción: Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente; las personas no. Nuestros mecanismos de afrontamiento son aplicaciones de meditación, escapadas de fin de semana y vacaciones anuales, pero las cosas pronto vuelven a ser como antes. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: la capacidad de pausar. Do Pause examina la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad, las relaciones, así como para nuestro bienestar y cordura. Con herramientas prácticas para crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, podrás: * Reiniciar y reconectar * Profundizar tu pensamiento y experiencias * Recuperar el control de tu tiempo Desde tomar un respiro hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera. Perfecto para profesionales estresados, cualquiera que necesite un descanso. Fundada en 2013, Do Books inspira acción y cambio positivo. Impreso en papel Munken.