Cosas que hacer cuando estás en una espiral depresiva Zine: Una guía de bolsillo para cuando todo se siente difícil al por mayor

Cuando estás sumido en ello, incluso las cosas más simples pueden parecer imposibles. Este fanzine de bolsillo ofrece pequeñas ideas realizables para ayudarte a cuidarte con suavidad, ya sea levantándote de la cama, enviando un mensaje a un amigo o simplemente tomando una respiración lenta. Está ilustrado con calidez y honestidad, diseñado para recordarte que no estás solo y que los pequeños pasos también cuentan. Mide 4.25" x 2.75", es fácil de guardar en un bolso, cajón de escritorio o mesita de noche para cuando necesites un suave empujón para seguir interactuando con el mundo. - Tamaño: 4.25" x 2.75" - Impreso en cartulina resistente - 8 páginas - Impreso localmente por un pequeño negocio en Nueva York Kwohtations es con orgullo un pequeño negocio propiedad de una mujer y de AAPI, y la inclusividad está en el núcleo de todo lo que creamos.