Este libro ilumina como abrir la conciencia por medio de textos antiguos egipcios, griegos, hebreos, y maya. Mostrará como enfrentar los trastornos alimentarios, los altibajos emocionales (es decir cambios repentinos del humor), y como deshacernos de nuestras acciones tóxicas por medio de la meditación y el ser consencientes. Te explicará la diferencia entre lo que es la supervivencia, y el desarrollo.Puede que este libro tenga marca negra en uno o ambos bordes y que muestre señas de desgaste de almacenaje. This Spanish language book illuminates how to awaken one's conscious through an engagement with ancient Egyptian, Greek, Hebrew, and Mayan cultures. Readers will learn how to treat eating disorders, mood swings, and toxic behaviors through mindfulness and meditation, and alongside the differences between surviving and thriving.  (This book may contain a sharpie mark on the top or bottom edge and may show mild signs of shelfwear.)