Om Youth Yoga School

Carrie Rice er en yoga- og mindfulness lærer, lærer træner og yoga studio ejer fra det sydlige Indiana. Som tidligere mellemskolelærer og mor til 3 er Carries mål at give unge mulighed for at stole på deres indre stemme, omfavne udøvelsen af yoga og mindfulness og give dem plads til bare at være. Carries forældre voksede op og fandt altid en måde for hende at bremse og værdsætte skønheden i naturen. Det var hendes introduktion til mindfulness. Hun elsker vandreture, yoga, familie dansefester og filmaftener derhjemme krøllet op på sofaen. Lige siden hun fandt yoga og begyndte at bruge det som et redskab for sin egen fysiske og mentale sundhed, har der været et drev inde i hende til at dele Yoga og Mindfulness med ungdommen i hendes samfund. Projektet „Space to Be“ blev født ud af næsten et årti med læring, undervisning og kærlig alle ting Kids Yoga. Carrie har hældt sit hjerte og sjæl ind i dette projekt. Som mor til 3 (alder 10, 10, 13) er dette projekt så tæt på hendes hjerte. Gennem mange års undervisning yoga til unge har Carrie været vidne til, hvordan de reagerer på yoga og mindfulness. Hun har set en generel forbedring af humør, en følelse af ro og afslapning, og ændringer i adfærd hos sine elever. Mindfulness er et vidunderligt redskab for vores unge at have, når de navigerer på rejsen til voksenalderen. Hun mener, at dette kan bidrage til at skabe en verden med mere bevidsthed, venlighed og forbindelse... ét barn ad gangen. Læs deres historie