Om Metta Play

Skib fra USA og Australien Jeg er så taknemmelig for, at du er her. Metta oversættes til kærlig venlighed og er den igangværende praksis med medfølelse. Det er vores vision at indgyde denne praksis, selv bare lidt, i hverdagen. Ikke kun for os selv, men for hinanden, for Jorden, og for de kommende generationer. Jeg er via, mor af 2, Yogalærer, grundlægger af Metta Play. Jeg drømte om et værktøj. En jeg kan se mine egne børn bruge. At introducere dem til yoga og mindfulness, at lære færdighederne i følelsesmæssig regulering. Vokser op asiatisk, mental sundhed var ikke noget! Og jeg havde aldrig adgang til materialer, der repræsenterede mig. Og alle de værktøjer, jeg så på markedet, havde ikke"mig“ i det - min baggrund, min kultur, mit sprog, mit ansigt. Jeg ville ændre det - for mine børn, din og alle andres. Så jeg lavede Metta Play - tosprogede yoga- og bekræftelseskort. Vi kan kun være det, vi ser. Lavet bæredygtigt med inkluderende illustrationer og to skriftsprog - Jeg er så stolt over at hjælpe små mennesker til at blive mere opmærksomme, hårde og medfølende. 10% af overskuddet doneres for at hjælpe med at forbedre fremtiden og uddannelsen af børn i nød.Læs deres historie