Om Bliss'd Co - Journals & Self-care

Hej der! Jeg er Allie, og jeg startede Bliss'd for at hjælpe kvinder med at leve mere forbundet, glade og tilfredsstillende liv gennem kraften i journalføring og egenomsorg. Som mor til to småbørn, Jeg ved, hvordan det er at føle sig overvældet og strakt for tynd, og ønsker en dybere forbindelse med mig selv, min mand og mine børn. Jeg opdagede min kærlighed til journalføring efter fødslen af mit første barn, da jeg oplevede PPD. Min terapeut foreslog journalføring (og medicin) for at hjælpe med at arbejde igennem det. Begge hjalp uhyre - og journalføring fast (længe efter meds færdig)! Der er så mange fordele ved (fast) journalføring. Fordele som: reduceret stress og angst (på lang sigt og straks), en forbedret tankegang, en større forståelse for alt hvad du har, en dybere forbindelse og kendskab til selv, og et samlet løft i trivsel. Jeg har oplevet disse fordele (og mere!) førstehånds. Da jeg ikke kunne finde en nem at bruge, 5-minutters anytime journal - jeg designede min egen - vores Anytime Reflection Journal, perfekt til alle nysgerrige om journalføring eller nogen overvældet med blanke sider og komplicerede prompter. Jeg har to andre tidsskrifter i værkerne - en Family Gratitude Journal og en Couple's Connection Journal. Disse lanceres i april 2023! Bliss'd donerer 10% af overskuddet til SeekHer Foundation, en non-profit, der arbejder omkring kvinders mentale sundhed.Læs deres historie