Detta är en omfattande metod för att hantera livets negativa aspekter och främja allmänt välbefinnande. Det är i linje med dagliga, säsongsbetonade och planetära cykler, främjar en balans mellan yin och yang och förbättrar flödet av chi. Chi, den livsviktiga kraften hos varje levande varelse, är den energi som organen använder för reparation och läkning. TCM arbetar med det 24-timmars flödet av chi genom kroppen, med två timmar i vart och ett av de tolv organen varje 24 timmar.