En självgående coachningsupplevelse med lektioner, guidade övningar och aktiviteter som hjälper dig att granska din mentala kondition, utveckla självmedvetenhet, och bygga motståndskraft genom meningsfull handling i din fysiska miljö, relationer, och tankesätt. LH Agenda Mind Designer är avsedd att coacha dig med kraftfulla frågor, reflektioner, och åtgärder för att hjälpa dig att förstå och tydliggöra förändringarna i ditt liv som kommer att förbättra det övergripande välbefinnandet. Denna tidskrift hjälper dig att ha rätt verktyg på plats och en övning i att använda dem så att du bättre kan navigera i livets påfrestningar och motgångar. FUNKTIONER -3 Pelare för att utveckla kraftfulla vanor som stöder övergripande välbefinnande -144 sidor med viktiga ämnen som förklaras och stöds av uppgifter och aktiviteter -Tankeväckande uppmaningar och guidade frågor -Utvecklad i samarbete med mental hälsa, livscoaching och wellnessexperter -Elegant minimalistiskt omslag med elfenben veganskt läder och guldfolie -Premium 100GSM FSC-certifierat syrafritt papper