Att bilda en vana med egenvård är avgörande för allas mentala, emotionella och fysiska välbefinnande. Vi utformade ”My Daily Self-Care” för att hjälpa dig att hålla reda på dina egenvårdsritualer, hjälpa till med att sätta avsikter och få tid för reflektion och tacksamhet. Med plats för visionboards och framstegsgranskningar kommer det snart att bli en viktig del av din perfekta läggdagsrutin. Funktioner Inbunden Folierat lock och ryggrad 200 sidor 210 x 165 mm 2 alternativ för bomullstyg 2 Bandmarkörer Förgylld kant 140gsm papper Innehåll Självvårdskontroll Egenvårdsplan Daglig egenvård Dagliga avsikter Daglig tacksamhet Kvällsreflektion Granskning av årsslutet Visionbrädor Tidningen kommer vackert inslagen i silkespapper, klistermärke, tackkort och exklusiv mailer. Den här nya versionen kommer också med tre ark klistermärken för att hjälpa din självvårdsresa.