Börja din välmåenderesa med vår vackert designade Deluxe Self-Care Journal — den ultimata följeslagaren för att vårda din mentala hälsa och hålla dig organiserad. Omsorgsfullt utformad för att hjälpa dig att följa vanor, planera mål och reflektera över dina framsteg, uppmuntrar denna journal till ett medvetet liv varje dag, vecka och månad. Funktioner: * Storlek: 160 x 197 mm * Omslag: Mocka hårt omslag med elegant guldpräglad stämpling * Papper: Premium 100g * Färg: Beige * 480 odaterade sidor * Månatlig översiktssektion * Veckoplanering & vanespårning * Daglig välmående- & målplanerare * Självvårdsplan * Hälsosymptomspårare * Anteckningssidor * 2 sidenbandbokmärken * Guldpräglade kanter Oavsett om du sätter intentioner, praktiserar tacksamhet eller helt enkelt skapar utrymme för självvård, är denna journal designad för att stödja din välmåenderesa med stil.