Juicerecept och rengöringsprogram för detox, välbefinnande och vitalitet, från Plenish, ett populärt brittiskt juicemärke. Du är vad du äter, och att konsumera färska, råa juicer är ett utsökt sätt att översvämma din kropp med näringsämnen, rengöra ditt system och bota dina sjukdomar. ”Plenish” visar hur du gör över 40 juiceblandningar, avgiftning med ett rengöringsprogram, läker din kropp naturligt, bränner ditt system, bekämpar sjukdomar, främjar sinnes- och kroppshälsa och gå ner i vikt i processen. Från Thai Melon Brightener till Greenie Mary, varje recept hjälper din kropp att avgiftas och föryngra, så att du kan trivas. PLENISH Cleanse-grundaren Kara Rosen tillbringade ett decennium med att flyga mellan New York och LA, jetlaggade, överdrivna och utmattade från ett hektiskt arbetsschema. Lider av en pågående kamp med strep hals och sviktande antibiotika, Kara vände sig till en holistisk nutritionist som föreslog en 5-dagars saftrengöring. Efter att ha hjälpt henne att vinna kampen mot strep, blev den rensningen till en kärlek.