Estas cartas Mindful Minute foram criadas por mim com base em lições que pratico com os meus alunos. Podem ser usadas a qualquer momento, em qualquer lugar, por qualquer pessoa. Esta coleção de cartas inclui atividades de atenção plena para respirar, praticar gratidão, tornar-se mais consciente do presente, expressar bondade amorosa para consigo mesmo e para com os outros, movimento consciente e cartas de conexão. Medem 3"x3" e têm o tamanho perfeito para levar consigo. Incluem 45 cartas numa caixa bonita. Estão embaladas em película retrátil para sua conveniência na venda em lojas. Testadores estão disponíveis. Viver conscientemente é uma prática e com as cartas Mindful Minute, a abordagem é simples - basta um minuto! Use-as quantas vezes quiser ao longo do dia. *Estas cartas são um produto best-seller da Mindfulnice e agora também estão disponíveis em espanhol (veja outro anúncio para essa opção).