A prancha de treino dobrável cobre todos os movimentos básicos, e pode direcionar todos os grupos musculares com o seu design modular, tais como peito, ombro, tríceps, costas etc. A prancha é guiada por código de cores e tem 14 posturas simétricas. O produto combina ciência, ergonomia e saúde articular, e utiliza equipamentos convencionais de fitness, que são eficientes e seguros. Para conseguir construir e moldar musculares eficientes. A prancha não desliza nem balança. As nossas inserções duplas de aperto re-forçado, incluíam confortáveis almofadas de silicone macio nas alças e almofadas antiderrapantes de borracha macias para a prancha.