A N-Acetilcisteína (NAC) é um composto com diversos benefícios para a saúde. Em primeiro lugar, atua como um potente antioxidante, ajudando a combater o estresse oxidativo e protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres. Este papel antioxidante é fundamental para manter a saúde celular e prevenir o envelhecimento prematuro. Além disso, a NAC demonstrou ser benéfica para a saúde pulmonar. É por vezes utilizada como complemento no tratamento de doenças respiratórias crónicas, como a bronquite crónica e a fibrose cística. A sua capacidade de quebrar e soltar o muco pode facilitar a respiração e melhorar a função pulmonar em certas condições. Outro aspeto destacado da NAC é a sua participação na desintoxicação hepática. Ajuda a aumentar a síntese de glutationa, uma substância essencial para o processo de desintoxicação no fígado. Esta função contribui para eliminar toxinas e substâncias indesejadas do corpo, favorecendo assim a saúde.