Conjunto de presente: Velas de 20 minutos com cartões de afirmação - para meditação e atenção plena Variante: "Eu sou suficiente e digno" Experimente um ritual diário de calma e equilíbrio com as velas de 20 minutos com afirmações – ideal para meditação, atenção plena e autocuidado. Cada conjunto inclui: - 12 velas de 20 minutos (de cera de abelha) em saco de algodão – para atenção plena diária. - 1 castiçal de latão de alta qualidade – elegante e durável. - 6 cartões de afirmação com 12 mensagens positivas adequadas ao tema. - 1 cartão acompanhante com texto inspirador para a sua prática. - 1 cartão dobrável com instruções de meditação de 20 minutos para o seu ritual. Por que velas de 20 minutos? Estas velas especiais servem como um temporizador suave que ajuda a fazer uma pausa consciente, sem olhar para o relógio. O tempo de queima de cerca de 20 minutos cria o espaço perfeito para atenção plena e meditação – basta acender, relaxar e focar.