Sobre a Mindful Matters

Como psicoterapeuta, dediquei milhares de horas a apoiar clientes nas suas jornadas terapêuticas. Um dos principais insights que adquiri é que saber nem sempre é fazer. E, embora a consciência seja crucial para o autodesenvolvimento, isso nem sempre se traduz em ação. O conhecimento que não é aplicado não nos levará aonde queremos estar nas nossas vidas. Esta é a base que inspirou a criação do Mindful Matters, onde ferramentas baseadas em evidências ajudam as pessoas a prosperar nas suas vidas. A nossa missão é melhorar o bem-estar da saúde mental através de ferramentas apoiadas pela ciência, e somos realmente apaixonados por capacitar as pessoas a viverem as suas melhores vidas, fornecendo recursos que promovem o crescimento e o bem-estar. Às vezes, todos precisamos de um pequeno empurrão para realmente praticar o bem-estar, e é disso que realmente se trata aqui.Leia a história