Sobre a BEMO

A BeMo é uma marca de diário guiado enraizada na consciência emocional e auto-cura. Criada por Cassandra Stark, o Diário BeMo e as suas ferramentas complementares foram concebidos a partir da necessidade, para a necessidade—nascidos da sua própria jornada para responder à pergunta: "Sim, mas como?" Através de um processo comprovado conhecido como A Prática BeMo, a BeMo ajuda os indivíduos a passar do excesso emocional para a autocompreensão fundamentada—uma página de cada vez. O método combina elementos de terapia cognitiva e comportamental, trabalho de partes e escrita narrativa numa estrutura simples e repetível que apoia a regulação emocional e a autoconsciência autêntica. Cada produto é cuidadosamente desenhado para ser bonito, funcional e com propósito—oferecendo aos clientes uma abordagem tangível e baseada na ciência para o bem-estar mental que se encaixa na vida real. A BeMo é mais do que um diário bonito; é uma ferramenta para o crescimento pessoal, conexão e resiliência emocional.Leia a história