Sobre a KALM.IE

Alguma vez te sentiste tão desconectado do teu corpo... ansioso, stressado? Stressado porque estás ansioso. Dia após dia, medicação após medicação. Depois vem uma pandemia. Sim... A vida era uma grande confusão! Tive muito tempo para pensar durante os confinamentos. Queria encontrar uma forma mais natural de ajudar a minha ansiedade durante o ano passado. Na minha pesquisa, achei isto muito difícil. Tudo era ou muito caro ou algo que não podia facilmente levar comigo. Queria criar algo que as pessoas pudessem levar consigo e tê-lo ali para segurança, caso precisassem. Também queria que a peça fosse elegante! Fiz o meu próprio estudo online e adorei a ideia de técnicas de respiração para ajudar a reduzir o stress e a ansiedade. Fiz alguns exercícios de respiração e não demorou muito até sentir a diferença em mim. Pratico exercícios de respiração diariamente. Ajuda-me quando estou ansioso ou apenas quando quero tirar um tempo para relaxar e recomeçar. Comecei a investigar como isto estimula o nervo vago. Descobri que ao estimular o nervo vago, podes reduzir sentimentos de ansiedade e stress e também tem muitos outros benefícios. É tudo muito interessante se dedicares tempo a investigar. Foi assim que surgiu o The Zeke! Criei um colar que podes ter contigo a todo o momento, até no duche! Exalar através do The Zeke faz com que as tuas exalações sejam longas e focadas, o que ajudará a desviar a tua mente de como te sentes naquele momento.Leia a história