Sobre a Yogapalooza

Após se formar na faculdade em 1991, Bari Koral, fundadora da Yogapalooza, mudou-se para Nova Iorque com um novo sonho de se tornar musicista. Enquanto enfrentava desafios e contratempos, Bari começou a sentir-se sobrecarregada pela ansiedade e dúvida. Ela estava lamentavelmente despreparada e não tinha ferramentas para lidar com tantos novos pensamentos e emoções negativas. Sempre alegre e otimista, Bari logo se viu com um transtorno de pânico genuíno que dominou sua vida e limitou seu mundo por quase 7 anos. Um dia, ela entrou numa academia local e conheceu um professor de ioga que lhe mostrou (em menos de 5 minutos) como poderia acalmar seu sistema nervoso e guiar seus pensamentos para lugares mais tranquilos. "Ninguém te ensinou isso?" perguntou o professor de ioga. Não, não ensinaram. Yogapalooza cresceu a partir dessa semente. Primeiro para se curar, ela se certificou para ensinar ioga e mindfulness. À medida que Bari aprendia, ela ensinava os outros. Sempre musicista, Bari tornou-se especialista em música e movimento numa das melhores pré-escolas de Nova Iorque e direcionou seus talentos para escrever músicas para seus pequenos alunos.Leia a história