Sobre a Empathic Punk

Sobre o Punk Rock Yoga Deck Bem-vindo ao reino rebelde do Punk Rock Yoga, onde a energia bruta do punk encontra a serenidade do yoga. O nosso Punk Rock Yoga Flash Card Deck é uma fusão de dois mundos aparentemente opostos, criando uma prática única e empoderadora para aqueles que ousam desafiar o convencional. Neste baralho, encontrará 40 asanas dinâmicas que incorporam o espírito do punk, cada pose desenhada para desafiar o seu corpo e mente. Estes asanas incentivam-nos a abraçar a sua força e resiliência enquanto usa os seus hinos punk favoritos. Mas não se trata apenas das posturas físicas; também incluímos 4 exercícios de respiração pranayama que o ajudarão a encontrar a sua calma interior no meio do caos. Estas técnicas de respiração são como hinos de punk rock para os pulmões, permitindo-nos explorar a respiração como fonte de poder e clareza. Quer seja um yogi experiente à procura de um toque rebelde ou um entusiasta punk pronto para explorar o mundo transformador do yoga, estes cartões de memória são o seu bilhete para uma prática que é tão pouco convencional como revigorante. Então, pegue o seu baralho e faça aumentar o volume!Leia a história