Sobre a Gwennie On The Go

Gwennie on the GO é um estilo de vida inspirado na comida, natureza e atividade. Aproximando-me da natureza e de um alimento completo, “LifeT” à base de plantas em oposição a “DiET”, tornei-me consciente do aumento nutricional das ervas e especiarias, e fiquei realmente impressionado com a história deles no uso da medicina, de Hipócrates em diante. Todas as fontes de inflamação, da digestão à ansiedade, foram tratadas com ervas e especiarias. Como professora e mulher que passou de jantares para viagem e “a academia? Talvez amanhã”, aprendi a importância de 3 coisas: Alimentos, particularmente não processados, à base de plantas, aumentam minha energia e mantêm meu corpo e mente saudáveis; Atividade, não importa quanto tempo, fora ou dentro, diariamente, circula meu sangue e move minha linfa; e a Natureza fornece os alimentos mais saudáveis, os mais atividade estimulante e o espaço que me permite relaxar e ficar em paz. Ervas e especiarias são presentes da natureza para manter a saúde enquanto desfrutamos de um sabor delicioso.Leia a história