Sobre a Metta Play

Navio dos EUA e da Austrália Estou muito grato por estar aqui. O Metta traduz a bondade amorosa e é a prática contínua da compaixão. É nossa visão incutir esta prática, ainda que um pouco, no quotidiano. Não só para nós, mas uns para os outros, para a Terra, e para as gerações vindouras. Sou a Via, mãe de 2, Professora de Yoga, fundadora da Metta Play. Eu sonhei uma ferramenta. Um eu consigo ver os meus filhos a usar. Introduzi-los ao ioga e ao mindfulness, aprender as competências de regulação emocional. Crescer asiático, a saúde mental não era coisa! Nunca tive acesso a materiais que me representassem. Todas as ferramentas que vi no mercado não tinham 'eu' dentro dele — a minha formação, a minha cultura, a minha língua, a minha cara. Queria mudar isso, pelos meus filhos, pelos vossos e pelos outros. Então fiz o Metta Play — ioga bilingue e cartas de afirmação. Só podemos ser o que vemos. Feito de forma sustentável, com ilustrações inclusivas e duas línguas escritas — tenho muito orgulho em ajudar os pequenos humanos a tornarem-se mais conscientes, mais ferozes e compassivos. 10% dos lucros são doados para ajudar a melhorar o futuro e a educação das crianças necessitadas.Leia a história