O Mixture For Health
Cześć, mam na imię Len i mieszkam na wschodzie Londynu w Wielkiej Brytanii. Chciałem czegoś, co mógłbym pić codziennie w domu, co byłoby korzystne dla mojego organizmu i nie powodowało gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi. Kilka lat temu znajomy dał mi ziarna kefiru wodnego i pokazał, jak o nie dbać. Po tygodniu czy dwóch zrobiłem z nich pierwsze napoje kefirujące i od tamtej pory nie przestałem przygotowywać kefiru wodnego. Ostatecznie, podczas lockdownu, postanowiłem podzielić się z innymi tym niesamowitym, naturalnie zdrowym napojem. Ziarna kefiru wodnego to skupisko przyjaznych dla jelit bakterii, znanych jako probiotyki, oraz drożdży żyjących w symbiotycznej relacji. Probiotyki pomagają poprawić równowagę w żołądku, a tym samym poprawiają trawienie. Probiotyczny napój z kefiru wodnego może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić liczbę komórek odpornościowych, wzmacniając funkcje układu odpornościowego. Ze względu na zawartość probiotyków może również pomagać w zmniejszeniu ryzyka niektórych infekcji, a nawet zapewniać pewną ochronę przed niektórymi rodzajami nowotworów. Dziękuję, że tu jesteś — smacznego i miłego delektowania się tym wspaniałym napojem.
