Deze Mindful Minute-kaarten zijn door mij gemaakt op basis van lessen die ik met mijn studenten oefen. Ze kunnen op elk moment, overal, door iedereen worden gebruikt. Deze verzameling kaarten bevat aandachtige activiteiten voor ademhaling, het beoefenen van dankbaarheid, meer bewust aanwezig zijn, het uiten van liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen, aandachtige beweging en verbindingskaarten. Ze meten 3"x3" en zijn perfect van formaat om mee te nemen. Er zijn 45 kaarten inbegrepen in een mooie doos. Ze zijn krimpverpakt voor uw gemak bij verkoop in winkels. Testers zijn beschikbaar. Mindful leven is een oefening en met Mindful Minute-kaarten is de aanpak eenvoudig - één minuut is alles wat nodig is! Gebruik ze zo vaak als je wilt gedurende de dag. *Deze kaarten zijn een bestverkocht product van Mindfulnice en zijn nu ook beschikbaar in het Spaans (zie andere vermelding voor die optie).