Actrice Mariel Hemingway gebruikt de lessen en praktijken van yoga als uitgangspunt voor haar eigen persoonlijke reflecties en een groter-dan-het-leven familieverhaal. Het resultaat is een vlijmscherpe eerlijke memoires die zowel praktisch als ontroerend is, en het verhaal vertelt van de strijd van de auteur om om te gaan met een complex en vaak stressvol leven. Mariel was de derde dochter van Jack Hemingway, de zoon van Ernest Hemingway, en Byra Whittlesey. Haar oudere zus, Muffet, leed jarenlang aan instabiliteit, terwijl middelste zus Margaux, een gevierde actrice en model die verstrikt raakte in de snelle wereld, uiteindelijk stierf aan de gevolgen van haar gedreven levensstijl. Hun moeder, Byra, was somber en emotioneel grillig, en maakte geen geheim van haar minachting voor haar man, terwijl Jack, zelf onzeker, mede door zijn beroemde vader, een man die hij nooit echt kende, op zijn best een onverschillige ouder was.