Begin aan een reis van zelfontdekking en leer wat je helpt bloeien met dit prachtig geïllustreerde begeleide dagboek van Breathe magazine. Hoe voel je je op je best als je een zware dag hebt gehad of een tegenslag hebt ervaren? Door middel van tot nadenken stemmende schrijfoefeningen, bemoedigende affirmaties en vriendelijke essays van de redacteuren van Breathe magazine, biedt dit dagboek een gereedschapskist van toegankelijke strategieën, zachte herinneringen en praktische adviezen om de wereld te veroveren. Of je nu je favoriete opkikkers opsomt voor wanneer je een slechte dag hebt gehad, je favoriete eigenschappen viert, of leert hoe je zelfcompassie kunt beoefenen, je zult ontdekken wat je helpt gedijen en je vervuld te voelen.