Rhodiola rosea, algemeen bekend als Rhodiola, is een adaptogeen kruid met een geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde. Aangenomen wordt dat het zowel intern als lokaal potentiële voordelen biedt. * Stressaanpassing: Rhodiola wordt beschouwd als een adaptogeen en kan het lichaam helpen zich aan te passen aan stressfactoren, zowel fysiek als mentaal. Het kan de stressreactie van het lichaam ondersteunen en gevoelens van vermoeidheid verminderen die gepaard gaan met stress. * Energie en uithoudingsvermogen: Rhodiola wordt vaak gebruikt om het energieniveau te verhogen en het fysieke uithoudingsvermogen te verbeteren. Het kan het algehele uithoudingsvermogen verbeteren, waardoor het gunstig is voor atleten of personen die fysieke vermoeidheid ervaren. * Cognitieve functie: Rhodiola is onderzocht vanwege de mogelijke cognitieve voordelen.