Paperback. Uitgegeven door Microcosm! Unfuck Your Grief: Gebruik wetenschap om jezelf te genezen en anderen te ondersteunen Wanneer we iemand of iets verliezen dat dicht bij ons staat—een geliefd persoon of dier, een relatie, onze gezondheid, onze droom, ons idee van wie we zijn—doet dat pijn. Heel veel. Rouw is zowel wat we ervaren als hoe we genezen. Dr. Faith Harper, bestsellerauteur van boeken zoals Unfuck Your Brain en Unfuck Your Boundaries, biedt ons een counseling- en neurowetenschappelijk perspectief op rouw. Ze legt uit wat er daadwerkelijk in onze hersenen en lichamen gebeurt en wat we nodig hebben om het volledig te laten gebeuren. Ze laat ons ook zien hoe we traumatische rouw kunnen identificeren en behandelen, de verschillende rouwprocessen die we ervaren, hoe rouw er op de lange termijn uitziet, wanneer we professionele ondersteuning moeten zoeken, en hoe we de mensen in ons leven kunnen vragen om wat we nodig hebben (en onszelf de zorg kunnen geven die we ook nodig hebben). Je vindt ook degelijk advies over hoe je een rouwend persoon in je leven kunt ondersteunen. Wijs, een beetje grof en zachtjes grappig.