2"X1" 5 stuks Gemakkelijke Zanger wordt geleverd met een kussen en hamer In de boeddhistische praktijk worden klankschalen gebruikt ter ondersteuning van meditatie, trance-inductie en gebed. Chinese boeddhisten gebruiken bijvoorbeeld de klankschaal om de houten vis te begeleiden tijdens het zingen, waarbij ze erop slaan wanneer een bepaalde zin in een soetra, mantra of hymne wordt gezongen. In Japan en Vietnam worden klankschalen op vergelijkbare wijze gebruikt tijdens het zingen en kunnen ze ook de tijdsverloop markeren of een verandering in activiteit signaleren. Het gebruik van klankschalen in Tibet is onderwerp van veel discussie en vele verhalen. Sommigen zeggen dat ze werden gebruikt voor meditatie, terwijl anderen zeggen dat het magische hulpmiddelen waren voor de transformatie van het zelf en van materie. Een klankschaal (ook wel een geluidskom of Tibetaanse klankschaal genoemd) is een type staande bel die voornamelijk wordt gebruikt voor geluidsbehandeling, meditatie, ontspanning en spirituele praktijken. De voordelen van het gebruik van een klankschaal kunnen fysiek, emotioneel en spiritueel zijn. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen: 1. Stressvermindering en Ontspanning Het diepe, resonante geluid van een klankschaal helpt het parasympathische zenuwstelsel te activeren, wat ontspanning bevordert en de stressreactie van het lichaam vermindert. Het kan helpen de hartslag te verlagen, de bloeddruk te verlagen en een kalme, meditatieve toestand te induceren. 2. Verbeterde Slaapkwaliteit De rustgevende trillingen en geluiden van een klankschaal kunnen diepe ontspanning bevorderen en helpen bij slapeloosheid. Veel mensen vinden dat de kalmerende tonen hen helpen gemakkelijker in slaap te vallen en een meer rustgevende slaap te ervaren. 3. Mentale Helderheid en Focus De harmonische frequenties kunnen helpen de geest te ontdoen van afleidingen, waardoor het gemakkelijker wordt om te focussen en te concentreren. Regelmatig gebruik kan helpen bij het verbeteren van mentale helderheid en cognitieve functie. 4. Emotionele Genezing De trillingen die door de klankschaal worden geproduceerd, kunnen helpen emotionele blokkades los te laten, wat genezing en emotionele balans bevordert. Dit is vooral gunstig voor het loslaten van trauma en het bevorderen van innerlijke vrede. 5. Chakra Balanceren Veel beoefenaars geloven dat klankschalen helpen om de chakra's (energiecentra) van het lichaam uit te lijnen en in balans te brengen.