Saprecepten en reinigingsprogramma's voor detox, welzijn en vitaliteit, van Plenish, een populair Brits sapmerk. Je bent wat je eet en het consumeren van verse, rauwe sappen is een heerlijke manier om je lichaam te overspoelen met voedingsstoffen, je systeem te reinigen en je kwalen te genezen. „Plenish” laat zien hoe je meer dan 40 sapmengsels kunt maken, kunt detoxen met een reinigingsprogramma, je lichaam op natuurlijke wijze kunt genezen, je systeem van brandstof kunt voorzien, ziektes kunt bestrijden, het welzijn van geest en lichaam kunt bevorderen en daarbij kunt afvallen. Van de Thai Melon Brightener tot de Greenie Mary, elk recept helpt je lichaam te ontgiften en te verjongen, zodat je kunt gedijen. De oprichter van PLENISH Cleanse, Kara Rosen, vloog tien jaar lang tussen New York en LA, met jetlag, te veel verwennerij en uitgeput van een hectisch werkschema. Kara leed aan een voortdurende strijd tegen keelontsteking en falende antibiotica en wendde zich tot een holistische voedingsdeskundige die een 5-daagse sapkuur voorstelde. Nadat ze haar had geholpen de strijd tegen streptokokken te winnen, werd die reiniging een liefde.