Glutamine is het meest voorkomende aminozuur in spierweefsel, maar wanneer je traint, kunnen de glutamineniveaus aanzienlijk worden verlaagd doordat spierweefsel afbreekt – vooral bij de bodybuildingstijl van trainen. Micronized Glutamine is het meest voorkomende aminozuur in spierweefsel, maar wanneer je traint, kunnen de glutamineniveaus aanzienlijk worden verlaagd doordat spierweefsel afbreekt – vooral bij de bodybuildingstijl van trainen. Aanvullen met glutamine (vooral na de training) kan je helpen om de uitgeputte glutamineniveaus te herstellen.