"La cura di sé per gli uomini neri è così importante... progettata per aiutare gli uomini neri a gestire la loro salute mentale." —The Root. Una guida alla cura di sé piena di attività per gli uomini neri ovunque che perseguono la gioia, creano connessioni, affrontano il razzismo e lavorano attraverso il trauma intergenerazionale. Gli uomini neri hanno disperatamente bisogno di cura e ristoro. Ma come appare quel ristoro quando sei un uomo nero nel mondo di oggi? Come ti prendi cura della tua salute mentale quando uomini che ti somigliano muoiono per mano della polizia? Come trovi pace e rifugio quando non sei sicuro di come tenere il passo con il tuo partner? O navigare in un ambiente di lavoro impegnativo? Scorrendo i feed dei social media, potresti sentirti come se non avessi accesso al benessere come fanno le donne. Ma anche gli uomini neri hanno bisogno di uno spazio per la cura di sé. In "La cura di sé per gli uomini neri", troverai risposte pratiche alle tue domande.