Una guida pratica e potente su come formare buone abitudini, rompere quelle cattive e padroneggiare piccole azioni che generano grandi risultati. James Clear spiega, con esempi chiari e strategie comprovate, come i cambiamenti piccoli e costanti possano trasformare la tua vita personale e professionale. Ideale per chi cerca di migliorare la propria produttività, salute o mentalità, partendo dal più semplice: il potere dell'abitudine. 📖 Genere: Sviluppo personale, Produttività, Psicologia 👤 Ideale per: Persone che desiderano ottenere cambiamenti duraturi nella loro vita attraverso abitudini positive ed efficaci.