Le persone entusiaste di Gua Sha concordano tutte sul fatto che la pratica ha due vantaggi fondamentali: fisici e mentali. Fisicamente, Gua Sha illumina la carnagione, contorna e rimpolpa il viso mentre ammorbidisce le rughe e le linee sottili. Gua Sha può anche aiutare ad alleviare il mal di testa e la pressione sinusale. L'uso di Gua Sha può essere utile nel ridurre l'infiammazione e il gonfiore e può aiutare la microcircolazione del drenaggio linfatico del viso. Ciò è particolarmente vero per la zona sotto gli occhi al mattino. Mentalmente, l'uso del Gua Sha induce uno stato di radicamento, sentimenti di connessione con lo spirito e, naturalmente, amore per se stessi verso il corpo.