Come esplora la psicologa e insegnante di consapevolezza Rochelle Calvert in questo potente libro, una delle più grandi fonti di guarigione causata dal trauma è intorno a noi: la natura. Il Dr. Calvert mostra come relazionarsi e connettersi con la natura attraverso la pratica della consapevolezza per calmare e rilassare il sistema nervoso, sintonizzarsi con la saggezza somatica del corpo per affrontare traumi persistenti e ricollegarlo, e lavorare con esperienze dolorose per trasformarli in modi che guariscono l'individuo e contribuiscono. per guarire il mondo in tutto il mondo. La guarigione con la natura è pioniera di un percorso non solo verso il recupero, ma verso la guarigione e la resilienza per tutta la vita.