Ricette di succhi e programmi di pulizia per la disintossicazione, il benessere e la vitalità, di Plenish, un famoso marchio britannico di succhi di frutta. Sei quello che mangi e consumare succhi freschi e crudi è un modo delizioso per inondare il tuo corpo di sostanze nutritive, purificare il sistema e curare i tuoi mali. «Plenish» ti mostra come preparare più di 40 miscele di succhi, disintossicarti con un programma di purificazione, curare il tuo corpo in modo naturale, alimentare il tuo sistema, combattere le malattie, promuovere il benessere di mente e corpo e perdere peso durante il processo. Dal Thai Melon Brightener al Greenie Mary, ogni ricetta aiuterà il tuo corpo a disintossicarsi e ringiovanire, in modo che tu possa prosperare. Kara Rosen, fondatrice di PLENISH Cleanse, ha trascorso un decennio volando tra New York e Los Angeles, afflitta dal jet lag, esausta ed esausta a causa di un programma di lavoro frenetico. Soffriva di una battaglia in corso contro il mal di gola e di una carenza di antibiotici, Kara si rivolse a un nutrizionista olistico che le suggerì un succo di frutta purificato per 5 giorni. Dopo averla aiutata a vincere la battaglia contro lo streptococco, quella purificazione si è trasformata in amore.