Un'agenda completo unico per il tuo benessere L'agenda La Mia Salute è uno strumento efficace e dinamico per accompagnarti in un processo di cambiamento delle abitudini di vita. Questo pianificatore di salute include vari trucchi e consigli, liste di cose da fare, pianificatori di pasti e monitoraggi rispetto ai tuoi obiettivi fissati. Inoltre, è non datato, permettendoti di usarlo al tuo ritmo. Questo agenda non è progettato solo per l'attività fisica e l'allenamento, ma abbraccia l'intero benessere: * Fisico (nutrizione, idratazione, sonno, tempo di riposo, sport) * Emozionale (umore, gestione delle emozioni, stress e ansia) * Sociale (relazioni, strumenti di comunicazione, social media) * Spirituale (attività di relax, natura) * Individuale (prendersi del tempo per sé, attività, hobby) * Finanziario (risparmi, pagamenti delle bollette, budget) * Ambientale (spazio vitale, sicurezza, spazio zen) * Lavoro (carico di lavoro, ambiente di lavoro, competenze) Un prodotto che ti permetterà di ritrovare un equilibrio di vita duraturo seguendo il tuo ritmo e i tuoi obiettivi. L'agenda La Mia Salute offre anche bilanci trimestrali e annuali, permettendoti di stabilire un resoconto sui tuoi risultati, successi e elementi da migliorare per trarre lezioni arricchenti per il futuro. Un prodotto 100% quebecchese Questo pianificatore di salute è uno strumento che non si trova da nessun'altra parte in Quebec. È progettato da Mylène Purcell, la nostra creativa coordinatrice per lo sviluppo dei prodotti. Includere in un'agenda tutti i tipi di benessere e strumenti per trovare un equilibrio globale di vita è un'idea che le è venuta dalla sua vita quotidiana. Sii convinto(a), questo prodotto è un eccellente aiuto per tutti coloro che a volte si sentono sopraffatti dalla velocità con cui va la vita. Incluso: * Monitoraggio degli obiettivi * Pianificatore di pasti * Lista di cose da fare * Trucchi e consigli Caratteristiche: * In inglese * Idee e progettazione grafica: Mylène Purcell * Dimensioni: L: 9 x l: 6.5 pollici * Numero di pagine: 250 * Non datato, 12 mesi, 60 settimane POMANGO Pomango è un'azienda di Sherbrooke che ha la missione di illuminare la vita delle famiglie e semplificare la loro quotidianità. Sia produttore che distributore, Pomango offre prodotti che favoriscono il piacere di tutta la famiglia, l'apprendimento dei bambini e il benessere dei genitori. Tutti i prodotti e le azioni intraprese da Pomango si basano sui seguenti valori: Piacere, Famiglia, Creatività, Passione ed Equilibrio.