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Microcosm Publishing & Distribution - Vendita all'ingrosso Auto-aiuto e crescita personale - Cartella di lavoro Unfuck Your Anger (brossura)0
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Bestseller

Cartella di lavoro Unfuck Your Anger (brossura) all'ingrosso

Cartella di lavoro Unfuck Your Anger (brossura) all'ingrosso

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Descrizione

Libro tascabile di Microcosm La rabbia è un'emozione vitale per la sopravvivenza, ma quando sfugge di mano, o se la reprimi sempre, può essere disastrosa. Se ti senti sempre irritabile o se la rabbia prende il sopravvento, fai un respiro profondo e apri questo libro. Compagno indipendente di Unfuck Your Anger dell'inimitabile Dr. Faith, questo quaderno è ricco di utili esercizi, fogli di lavoro e opportunità di riflessione. In queste pagine puoi costruire una narrazione della rabbia, capire e identificare i fattori scatenanti della rabbia e capire dove puoi evitare di riconoscere la tua rabbia e dove potrebbe bloccarsi. Imparerai anche abilità pratiche come la meditazione, la comunicazione e la respirazione per aiutarti a smettere di impazzire quando meno lo desideri, e troverai un modello speciale per comprendere e abbracciare il perdono al fine di guarire vecchie ferite. Lascia andare la tua frustrazione e trasforma la tua giusta rabbia in un carburante sano e utile per trattare bene te stesso e gli altri.

Queste informazioni sono state tradotte automaticamente.


Dettagli

SKU: 9781648413018 Paese di produzione: Stati Uniti Peso: 170,1 g (6 oz) Dimensioni: 22,9 x 15,2 x 1 cm (9 x 6 x 0,4 in)



Valutazioni e recensioni

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Ancora nessuna recensione per Cartella di lavoro Unfuck Your Anger (brossura).

Recensioni per prodotti simili di Microcosm Publishing & Distribution: Libri di auto-aiuto e crescita personale

Molto utile!

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Nov 7, 2025 • Audrey • Story, AR, Stati Uniti

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Grazie per la recensione positiva! Microcosm Publishing & DistributionNov 11, 2025

Grazie per la recensione positiva! Microcosm Publishing & DistributionNov 11, 2025


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