Questa è una guida illustrata ai rimedi erboristici sicuri per condizioni di salute comuni. La medicina a base di piante ha guadagnato popolarità e questo libro consente ai lettori di curarsi utilizzando tinture, tisane e ricette senza formazione medica. Tra le ricette ci sono Tè per la Menopausa, Gel di Ippocastano e Condimenti Speziati per il Cervello. I capitoli trattano di Nutrire le Ghiandole Surrenali, Erbe per il Cuore e Muscoli e Articolazioni, e i 22 anni di esperienza in erboristeria dell'autrice Jo Dunbar. Raccogliere un'erbaccia, prepararla e usarla per ripristinare la salute è un'alchimia magica, trasformandoci dalla gratificazione materiale al riconoscimento del potere della natura. Il libro guida anche i lettori verso uno stile di vita più spirituale e stagionale. (Questo libro può contenere un segno di pennarello sulla parte superiore o inferiore e può mostrare lievi segni di usura da scaffale.)