In questo viaggio passo dopo passo, riscopri il piacere delle esperienze quotidiane che servono a risvegliare il tuo corpo. Questa guida presenta riflessioni, esercizi somatici e respiratori, domande stimolanti, meditazioni e trasmissioni energetiche per ogni medicina spirituale delineata. Esplorando la consapevolezza del tuo corpo, sarai in grado di gestire meglio le emozioni immagazzinate nel corpo. Questo libro presenta un invito a risvegliare il proprio corpo, rendersi conto della profondità delle relazioni in cui viviamo e abbracciare il piacere, il potere e la potenza che nascono quando guardiamo dentro di noi. (Questo titolo può contenere un segno a pennarello sul bordo superiore o inferiore e può mostrare lievi segni di usura.)