About Roo Betty

So che non è facile. So che hai giorni di inattività e giorni euforici e giorni che non hanno spiegazioni. So anche che c'è il mio modo di fare le cose e c'è il tuo modo di fare le cose... e questo è assolutamente OK. La tua salute mentale e il tuo benessere sono importanti. In anni di terapia ho scoperto che la parte mancante di una grande salute mentale era il modo in cui parlavi a te stesso. Parlare con gentilezza è la chiave per assicurarti che il tuo benessere sia in ottima forma. Aggiungi alcune parole positive, alcuni mantra potenti e alcune meditazioni magicamente rilassanti e inizierai a sentirti meglio. Te lo prometto. Siamo tutti Esseri Emozionali, essere emotivi è del tutto normale. Continua ad essere TE, perché penso che tu sia incredibile proprio come sei. Ho un sogno, che sono sicuro che accadrà. Voglio la pace nel mondo, voglio un mondo in cui tutti abbiamo un posto dove vivere. Dove tutti ci sentiamo a nostro agio nella nostra pelle, dove ci inseriamo tutti.Read their story