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L'idea della cura di sé è così popolare al giorno d'oggi che è quasi un cliché, e per questo è diventato molto difficile da definire. Mi piace dire alle persone di immaginare di essere responsabili di un adorabile bambino piccolo. Potresti dare a quel bambino uno spuntino delizioso o lasciarlo guardare un programma in televisione, ma trattare quel dolce bambino con qualcosa di speciale non è una cura profonda. La vera cura implica cibi nutrienti, sonnellini regolari per evitare che si sciolgano, creare routine sane, tanto gioco, confini solidi e il tipo di nutrimento e amore che li aiuta a sentirsi al sicuro nel mondo mentre crescono, esplorano e imparano. Quello che facciamo per i bambini piccoli è ciò che dovremmo fare per noi stessi. Ho cercato di trasmettere quel messaggio in un modo bello e rilassante attraverso il mazzo di carte che ho creato. Le carte sono più veloci e facili da usare rispetto a un libro. Sono flessibili e possono essere applicate a tutti. Come praticante di neurofeedback che lavora quotidianamente con persone stressate, ansiose, sopraffatte e persino traumatizzate, amo avere un impatto positivo sulla vita delle persone. Spero che queste carte aiutino ad ampliare la mia portata.Leggi la storia del brand