About Other Ways to Walk

Rachel Howfield Massey è un'artista e praticante del benessere che inventa suggerimenti artistici, guide e inviti per aumentare il benessere attraverso il collegamento con la natura. Le sue carte e le sue stampe sono stravaganti e stravaganti pur essendo guidate da prove, radicate in una ricerca che dimostra che la connessione con la natura può ridurre lo stress, migliorare il sonno e rafforzare il sistema immunitario. Rachel ha fondato Other Ways to Walk nel 2017 quando ha trasformato le idee nei suoi album da disegno in carte per aiutare le altre persone a connettersi con la natura. Ha sviluppato la sua pratica attraverso l'addestramento all'immersione nella foresta, una breve incursione nel tracciamento degli animali (difficile e affascinante) - e molto tempo trascorso ad osservare la natura e seguire il proprio fascino. Lavora e cammina con esperti tra cui erboristi medici, artisti, ricercatori, scienziati ed ecologisti. Cammina spesso da sola con solo un taccuino e una fiaschetta per compagnia: è l'unico modo per notare davvero gli odori, i sapori, i colori, le trame e i suoni o il paesaggio e permettergli di funzionare è magico. Rachel è un'istruttrice qualificata di Mindfulness e una guida forestale e membro del Royal Society of Public Health Arts and Health Special Interest Group. Vive a Holmfirth, nel West Yorkshire e quando non vaga nei boschi lavora nel suo studio di casetta da giardino. Read their story