Informazioni su ANB Therapy

In qualità di terapista autorizzata e fondatrice di ANB Therapy a New York City, ho trascorso anni aiutando i clienti a riconnettersi con se stessi attraverso il lavoro somatico, imparando ad ascoltare i loro corpi come via per la guarigione. Queste carte del benessere sono nate dal mio stesso percorso. Per anni ho cercato di pensare a come uscire dallo stress e dall'ansia. È stato solo quando ho scoperto il potere di rallentare attraverso la respirazione, il movimento dolce e la consapevolezza del corpo che le cose hanno davvero iniziato a cambiare. Ogni carta di questo mazzo offre una pratica semplice e basata su evidenze progettata per aiutare le persone a regolare i loro sistemi nervosi e trovare equilibrio nella vita quotidiana. Che vengano utilizzati in una routine mattutina, in una sessione di terapia o in un momento di pausa durante una giornata intensa, questi strumenti invitano a riportare un senso di calma e connessione nel corpo. Create con calore, intenzione e il tocco di un terapista, queste carte sono pensate per essere un compagno nel viaggio verso casa, verso te stesso.Leggi la storia del brand