La formule de sommeil de Harvest Twin Labs favorise un sommeil plus profond et plus réparateur, vous permettant de vous réveiller en vous sentant rafraîchi. Son mélange de mélatonine, L-tryptophane, 5-HTP, camomille, goji, ashwagandha, magnésium et B6 vous aide à vous endormir plus rapidement et à maintenir des habitudes de sommeil régulières, afin que vous puissiez rester à votre meilleur. La mélatonine est une hormone dans votre corps qui joue un rôle dans le sommeil. La production et la libération de mélatonine dans le cerveau sont liées à l'heure de la journée, augmentant lorsqu'il fait sombre et diminuant lorsqu'il fait clair. La production de mélatonine diminue avec l'âge. Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel qui aide le corps à fabriquer des protéines et certains produits chimiques de signalisation cérébrale. Votre corps transforme le L-tryptophane en un produit chimique cérébral appelé sérotonine. La sérotonine aide à contrôler votre humeur et votre sommeil. Le 5-HTP agit dans le cerveau et le système nerveux central en augmentant la production du produit chimique sérotonine. La sérotonine peut affecter le sommeil, l'appétit, la température, le comportement sexuel et la sensation de douleur. D'autres ingrédients de notre formule de sommeil propriétaire incluent la mélisse, le millepertuis, la L-taurine, la L-théanine, le millepertuis, l'ashwagandha, le magnésium et le GABA.