101 façons de ralentir et de vous connecter à Spirit par Murray Du Plessis 101 méditations guidées pour se détendre, guérir et interagir avec l'esprit Explorez la croissance et le bien-être personnels grâce à la collection de méditations expérientielles faciles à suivre de ce livre. Même si vous avez remis en question votre capacité à méditer en raison d'un manque de concentration, Modern Meditations propose un éventail de méthodes pour vous aider à rester actif. Vous trouverez ici les outils et les techniques pour entrer sans effort dans des états de conscience profonds et révélateurs. Murray du Plessis montre comment méditer efficacement grâce à la pensée créative, plutôt qu'à la vacuité de l'esprit. Organisée en douze domaines spirituels, dont la relaxation, la guérison, l'abondance et la transformation, la méditation moderne vous aide à trouver facilement la méditation qui correspond à vos besoins. Ce guide complet encourage l'aventure intérieure et la découverte. Date de publication : 2021 Format : Broché Nombre de pages : 278 Taille : 8,00 x 5,25 x 0,75 pouces ISBN : 9780738768359