La sauge est la mère des herbes médicinales. C'est une plante sacrée qui est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales et curatives. Elle appartient à la famille de la menthe et est originaire de la région méditerranéenne. Les feuilles de la plante de sauge sont utilisées sous diverses formes, y compris les feuilles fraîches ou séchées, le thé, les teintures et les huiles essentielles. Bienfaits La sauge possède des propriétés antimicrobiennes qui la rendent efficace pour traiter les infections causées par des bactéries, des virus et des champignons. Elle a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps. En conséquence, la sauge est couramment utilisée pour traiter le mal de gorge, la toux, les rhumes et la grippe.